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  • Guadalix de la Sierra

Actívate! en Guadalix

La Mancomunidad de Servicios Sociales del Ayuntamiento de Guadalix "Vega del Guadalix" ha organizado un Taller de Actívate muy interesante para nuestros mayores.

Será los días 12, 19 y 26 de Junio de 10:00 a 12:00 h. en el Hogar de Mayores. El objetivo del taller es estimular a las personas mayores a conocer el proceso de envejecimiento, y ayudarles a orientarse y acompañarles en cuanto a la forma de vida de un envejecimiento activo.

Contempla también recomendaciones en el ámbito de la alimentación, la actividad física y el descanso. Os Esperamos !!

"Las arrugas del espíritu nos hacen más viejos que las de la cara"

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